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El secreto para bajar de peso de manera saludable

El secreto para bajar de peso de manera saludable y gradual, y sin tener que pasar hambre, consiste en incluir en nuestros menús diarios algunos alimentos que gracias a us propiedades nos ayudarán a adelgazar rápidamente.
En este artículo te explicamos cómo puedes conseguirlo con estos dos alimentos medicinales: el limón y la espirulina. ¡Descubre cómo!

El limón
Actúa en nuestro organismo como un gran depurativo de sustancias tóxicas, nos ayuda a digerir y eliminar las grasas.


La espirulina
Es una alga de agua dulce considerada un superalimento gracias a sus excelentes aportes nutricionales, también regula nuestros niveles de azúcar en sangre y combate la ansiedad, que es la que a menudo hace que comamos más de la cuenta.

Los ingredientes que necesitas en este caso son: 

1 Sobre de Spirulina cereal dxn.
2 Limones.
Un vaso con agua sea mineral o hervida.

Pasos para la elaboración: 

Coloca un vaso de agua, en la licuadora y añade el sobre de Spirulina de Dxn, exprime los dos limones luego licua y disfruta.



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